2020/08/04 瀏覽915次
西安四院餐廳的月子餐
西安四院餐廳月子餐，是根據(jù)產(chǎn)婦分娩后人體機(jī)理恢復(fù)規(guī)律而制定的，第一周(代謝排毒周)，第二周(內(nèi)臟收縮周)，第三周至滿月(滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)周)要少食多餐（兩個(gè)小時(shí)一次），多吃蛋白質(zhì)和蔬菜。四院餐廳月子餐營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，不油膩，不含味精雞精，味道全憑高湯來(lái)烹制，菜品、湯粥營(yíng)養(yǎng)豐富，能調(diào)養(yǎng)體力，補(bǔ)血、理氣，恢復(fù)女性肌膚的光滑與彈性。產(chǎn)婦吃了只會(huì)一天比一天更漂亮，身材美噠噠。
月子餐不會(huì)使用味精和雞精，那怎么提鮮？我們會(huì)煲一些雞湯和高湯，把食材侵入到高湯中，達(dá)到提鮮和營(yíng)養(yǎng)成分的提取。味精、雞精調(diào)味品中提鮮作用幾乎沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，吃多了會(huì)導(dǎo)致缺鋅抵抗力差。
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